치아 영양과 영양을 유지하는 지침 치아 치료에 대해 더 알고 싶지 않나요? 의심할 여지 없이 그것이 당신이 이것을 읽고 있는 이유이고,
당신은 불만족하지 않을 것이다.
여러분은 에나멜을 흰색으로 보존하는 방법을 알아야 합니다.
이 기사는 여러분의 치아를 건강하게 보존하기 위한 총칭적인 제안입니다.
아침 저녁에는 양치질을 해야 합니다.
이것은 ADA에 의해 장려되고 치과 질환으로부터 꽤 효과적인 방법입니다.
각 근무일마다 에나멜 양치질을 하세요.
여러분은 또한 치실을 꾸준히 발라야 합니다.


나이도 이를 통해 알 수 있습니다.
만약 여러분의 나방이 비뚤어지거나,
노랗거나,
없어진 치아를 가지고 있다면,
회복 치과의술을 하는 치과의사를 찾으세요.
서툰 미소는 여러분의 외모에 오랜 시간을 삽입할 수 있습니다.
그러니 여러분이 쳐다보는 나이를 낮추고 치과에 들러 이 못생긴 이빨을 고치세요

치과의사가 마음에 들지 않더라도,
표준 검사를 고수하는 것은 필수적입니다.
자주 방문하면 한 가지 중요한 추가 사항으로 발생할 수 있는 사소한 문제를 훨씬 쉽게 발견할 수 있습니다.
치과의사를 보면,
그들은 더 커지기 바로 전에 어떤 도전도 고칠 수 있습니다.
최소한 하루라도 빨리 잃는 것은 구강위생을 위해 꼭 해야 할 일입니다.
치실은 여러분의 입의 전반적인 건강에 진정으로 도움을 줄 수 있습니다.
치실을 제대로 하려면 치실을 두 개의 치아 사이에 아주 조심스럽게 놓으세요.
그리고 나서,
치실을 위아래로 하세요.
치실을 잇몸 아래쪽으로 가는 대신에 잇몸 라인에 놓으세요.
치실로 치아의 약 1개마다 적절한 청소를 할 수 있는 시간을 선택한다는 것을 확신하세요.


치실을 많이 사용하세요.
약 20인치의 의도입니다.
이것은 여러분의 입을 깨끗이 하기 위해 충분히 길어야 합니다.
모든 손의 중간 손가락 두 개에 걸쳐 치실을 보호했습니다.
첫 번째 치아를 깨끗하게 하기 위해 제공되는 치실은 1인치 정도여야 합니다.


whiter enamel을 원하신다면,
여러분은 정말 좋은 미백 스트립에 전념해야 하고 에나멜을 더 규칙적으로 깨끗하게 청소해야 합니다.
지시사항을 철저히 읽고,
필요 이상으로 치아의 스트립을 없애지 마세요.
그것들을 너무 정상적으로 사용하지 마세요.
그렇지 않으면 여러분은 에나멜을 다칠 수 있습니다.


매일 최소한 한 번은 치실을 사용할 수 있도록 보장합니다.
양모는 미생물을 제거하고 양치질을 할 수 없는 목적지에 전달됩니다.
치약은 또한 더 건강한 잇몸을 유지하는 데 필수적입니다.
양치질은 정말 매 근무일에 해야 합니다.


영양가 있는 에나멜과 아름다운 미소를 가지려면 구매 시 건강한 식단이 있어야 합니다.
여러분은 여러분이 소비하고 소비하는 단것과 탄산음료의 양을 제한할 필요가 있습니다.
이 두 끼는 치아에 큰 어려움을 더해줍니다.
게다가,
여러분은 차와 에스프레소를 얻을 수 있는 것만큼 실질적으로 예방해야 합니다.
커피는 이빨에 얼룩을 지우는 것은 정말 바람직하지 않습니다.
종종 건강에 좋은 음식으로부터 에나멜을 해치는 것을 줄이는 즐거움을 얻습니다.
만약 여러분이 설탕이 든 간식을 먹기 위해 가고 있다면,
즉시 그렇게 하고,
바로 닦으세요.
이렇게 하면 충치 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.
만약 당신의 아기가 충치를 좋아한다면,
당신의 치과의사와 실란트를 상의하세요.
기본적으로 실란트는 각각의 치아에 도포된 코팅입니다.
그것은 영원하고 약한 에나멜을 가진 어린것들과 충치에 취약한 사람들을 돕습니다.
치과의사가 이 실란트를 바를 때는 세팅이 필요하지 않습니다.
만약 여러분의 치과의사가 여러분에게 이를 뽑거나 항생제를 처방하라고 충고한다면,
그의 정보를 고수하세요.
구강 세균 감염은 대개 적시에 해결되지 않으면 즉시 확산될 수 있습니다.
치과 치료를 받을 때 여러분의 치과의사가 여러분에게 말하는 모든 것을 고수하도록 확신하세요.


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이제 정말로 배운 것을 가지고 그것을 실천해야 할 때이다.
새로운 노하우를 전수해 준다면,
당신은 성공할 거예요.
당신은 좋은 에나멜을 먹고 싶죠,
그렇죠?
2018/11/25 21:04 2018/11/25 21:04

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