노화 방지법에 대한 가장 효과적인 지침입니다.
일상 생활에는 피할 수 없는 두 가지 문제가 있습니다.
한 가지 특별한 것은,
모든 사람들이 더 빨리 혹은 더 늦게 죽을 것이라는 것입니다.
다음으로,
이전에 개선된 것처럼 나이가 드는 지표를 보여 줍니다.
이 지침을 읽으면 늙는 것의 다양한 요소들을 어떻게 제공할 수 있는지 알 수 있습니다.


숫자에 대해 너무 걱정하지 마세요.
의사들은 당신의 과도한 체중과 최고치 같은 요소들에 집중하는 것에 대해 좋은 보수를 받고 있습니다.
만약 여러분이 얼마나 시대에 뒤떨어져 있고,
몸무게가 얼마나 많이 나가며,
여러분이 수십 년을 통해 얼마나 많이 줄었는지에 대해 곰곰이 생각한다면,
여러분은 여러분을 젊게 하는 진정한 포인트를 평생 동안 기절하게 될 것입니다.


성공 연습은 나이가 들면서 특히 필수적입니다.
여러분의 전신이 노화함에 따라,
그것은 홀로 강력하고 유순하게 보존하기 위한 더 많은 활동을 원합니다.
매일 평일 30분씩 산책을 하는 데 전념하세요.
에너지 루틴을 수행하는 데 이틀이 걸리면 7일을 구체화합니다.
이렇게 하면 건강을 유지하는데 도움이 되며,
젊고 생기있는 상태를 유지할 수 있습니다.


당신은 환상적인 좋은 친구들과 건설적인 힘을 얻게 될 것입니다.
좋은 친구를 사귀기에 너무 늦은 것은 아닙니다.
나가서 오늘 새로운 사람들을 만나보세요.
그리고 여러분이 오래되고 훌륭한 삶을 살 수 있도록 도와줄 우정을 얻으세요.


n 당신의 나이가 들수록 당신의 재산은 훨씬 더 안전하고 건전한 보호구역이 될 것입니다.
거주 공간을 개인화하여 가능한 한 편리하게 만들 수 있습니다.
당신의 거주지가 당신을 편안하게 하고 위로해 줄 것입니다.


투덜대는 친구들을 모두 없애고 명랑하고 건설적인 친구들만 보존하세요.
웃고 즐거운 시간을 갖는 것은 여러분이 젊어 보이는 것을 도와줄 것입니다.
이것을 알고 있다면,
여러분은 분명히 여러분을 계속 웃게 하는 개인들의 조직에서 더 많은 시간을 보내고 싶을 거예요.


우리 모두는 매일 조금씩 성숙해 지지만 그것을 멈추기 위해 당신이 할 수 있는 일은 하나도 없습니다.
그러니 여러분이 나이가 들수록 더 현명해 진다는 것을 긍정적으로 생각하세요.
위의 짧은 글에서 제공된 팁을 사용하여 효과적으로 노화를 방지하고 문제를 방지할 수 있는 작은 요인을 수행하고 있는지 반드시 확인하세요.
2018/07/22 21:26 2018/07/22 21:26

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